80 prosent mett

Japanerne har et uttrykk:

Hara hachi bun me

Som i følge Google Translate betyr:

80 % fullt

Som handler om et enkelt prinsipp i livet: ikke spis deg stappmett. Det treffer meg, for jeg er en fråtser. Jeg spiser smågodt til jeg er kvalmen, venter litt, så spiser jeg mer. Vi kan også kalle det for måtehold, eller «alt med måte».

Jeg burde ha litt mer «hara hachi bun me» i livet.