Motivasjon for en oppgave handler om effekten
Motivasjon er kompliserte greier. Hvorfor er vi motiverte for noe, men ikke for noe annet?
Mange ting er delaktiv i å motivere oss. Som følelser, traumer, status, identitet, helse, og oppgaven i seg selv. Men jeg har fundert litt i det siste på hvor mye det har med opplevelsen av effekten oppgaven har. At vi egentlig stiller oss selv spørsmålet «Hva vil denne oppgaven føre til? Hva vil det gi meg?»
Og hvis vi ikke har troen på at oppgaven fører til en stor nok effekt, så har vi ikke motivasjon til å gjøre det.
Det kan være ting direkte:
- mer penger
- høyere status
- styrke identitet
Eller mer indirekte
- unngå negative følelser
- slippe å kjenne på traumer
- frykten for å dø
- samfunnets forventninger
Hvis den opplevde effekten av oppgaven er så viktig som jeg tenker akkurat nå, kan vi motivere oss selv ved å ramme inn oppgaven mer rundt effekten enn oppgaven i seg selv? Kan vi bli flinkere til å identifisere de oppgavene som faktisk har mest effekt, istedenfor å bruke tid og energi på oppgaver med mindre ønsket effekt?